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Catégorie : tagines

tagine de viande aux coeurs d'artichaut, féves et petits pois


  • Nombre de personnes : 0
  • Temps de préparation :
  • Temps de cuisson :
  • Temps de repos :
  • Ingrédients

  • 1 oignon
  • 1 kg feves
  • 6 coeur d'artichauts
  • 250 g petits pois
  • 1 càc poivre
  • 1 càc gingembre
  • 1 càc sel
  • persil haché
  • ail écrasé olives rouges et vertes
  • 500g viande
  • Recette




    faite revenir l'oignon haché, la viande, l'ail écrasé, persil haché et 1/2 verre d'eau pendant 5 mn ajouter les épices : sel poivre, gingembre puis couvrir d'eau et laisser cuire.

    juste avant la cuisson de la viande ajouter les féves, les petits pois et les coeurs d'artichauts, laisser mijoter 20 mn et faite réduire la sauce (lmar9a) puis ajouter les olives et les lamelles de citron confit et arroser avec un filet d'huile d'olive

    Posté par damya le 16/4/2007 14:50:00 (5333 lectures)
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